آشنایی با انواع فرم بدن و تمرینات بدنسازی
در این مقاله فیت کلاب می‌خواهیم به بررسی تمرینات بدنسازی بپردازیم، امروزه اکثر دوستانی که علاقه‌مند به داشتن اندامی مناسب و ورزیده هستند شروع به انجام تمرینات بدنسازی در باشگاه‌های ورزشی می‌کنند، این افراد به سه دسته تقسیم می‌شوند:
- دسته اول: افرادی که به‌صورت شخصی و بدون استفاده از مربی شروع به تمرین می‌کنند که درنهایت نه‌تنها نتیجه خوبی نخواهند گرفت بلکه ممکن است به برخی از عضلات و بافت های بدنشان نیز آسیب جدی بزنند.
- دسته دوم: دوستانی که با گرفتن برنامه از یک مربی شروع به تمرین می‌کنند و مربی تنها مدل‌های تمرینات بدنسازی را برای آنها توضیح می‌دهد. معمولاً این برنامه‌ها به‌صورت ماهانه توسط مربی ارائه می‌شود.
- دسته سوم: افرادی که با نظارت مستقیم یک مربی ورزشی شروع بکار می‌کنند و حرفه‌ای‌تر، تمرینات خود را انجام می‌دهند مربی در تمام مراحل در کنار آنها حضور دارد.
جز هرکدام از این سه دسته که هستید (امیدواریم به هیچ عنوان جز دسته اول نباشید) و یا اگر تصمیم به شروع تمرینات بدنسازی دارید در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
تعریف بدنسازی
به مجموعه تمرینات ورزشی که فرد برای ساختن اندامی ایده آل در کنار تغذیه درست و استراحت کافی انجام می دهد بدنسازی یا پرورش اندام گفته می شود .
در ورزش بدنسازی افراد در دو گروه جای می گیرند.گروه اول افرادی هستند که در یکی از زیرگروه های این رشته به صورت حرفه ای برای مسابقات آماده می شوند و گروه دوم صرفا برای سلامتی و داشتن اندامی ایده آل وارد این شاخه می شوند.
شناخت مدل بدن برای انجام تمرینات بدنسازی
برای شروع به تمرینات بدنسازی لازم است یک شناخت کلی از استایل و مدل اولیه بدن خود داشته باشید.
در تقسیم‌بندی انواع بدن برمبنای تئوری سوماتیپ‌ها، بدن ها در سه نوع مختلف اکتومورف (ectomorph)، اندومورف(endomorph)، مزومورف(mesomorph) تعریف می‌شود. هرکدام ویژگی‌های معمولی خود را دارند که می‌تواند به شما در تعیین نوع بدنی خود کمک کند و سپس شما قادر خواهید بود بر اساس آن تمرینات بدنسازی و عادات غذایی خود را مطابق با هدف موردنظرتان تنظیم کنید تا با برنامه‌ریزی به ایده آل خود در بحث تناسب‌اندام برسید. البته که باید در این بخش یک نکته مهم را ذکر کنیم آن هم این است که اگر می‌خواهید این روال کاملاً تخصصی و بی‌نقص انجام شود باید این پروسه زیر نظر متخصصین تغذیه، مربیان حرفه‌ای و مشاورین باتجربه انجام شود.
نوع اول استایل بدنی: بدن اکتومورف
ویژگی‌های اکتومورف ها:
- معمولاً بلند و لاغر اندام هستند.
- فاقد چربی و فیبر کافی هستند.
- قاب بدنی ظریف است.
- ساخت ماهیچه و چربی در این سبک بدنی دشوار است.
- بدن مشابه دونده ماراتن دیده می‌شود.
- متابولیسم این مدل بدنی سریع هست.
سبک تمرینات بدنسازی :
اگر بدنی از نوع اکتومورف دارید، مطمئناً می‌دانید که به دست آوردن ماهیچه و همچنین چربی برای شما بسیار دشوار است. برای اینکه راحت‌تر به عضله سازی برسید، سعی کنید در تمرینات بدنسازی بیشتر حرکات ترکیبی را جایگزین حرکات جز به‌جز کنید تا بتوانید از عضلات بیشتری در تمرینات استفاده کنید.
به‌عنوان‌مثال، تمریناتی که با کمک نیمکت و با استفاده از شانه‌ها و آرنج انجام می‌شود، عضلات موجود در سینه، شانه‌ها و سه سر شما را درگیر می‌کند. در مقابل، حلقه ماهیچه دوسر دسته بندی روندها دسته بندی روندها رانی، حرکتی جداشده است که فقط از همین ماهیچه استفاده می‌کند.
پس درنتیجه تلاش کنید تا با استفاده از هر دو مدل تمرینات بدنسازی تک‌محوری و ترکیبی در کنار هم برای رسیدن به هدفتان ورزش کنید اما باید تمرکز اصلی شما باید روی تمرینات ترکیبی بزرگ باشد و به تمرینات تک عضله‌ای به چشم تمرینات جانبی نگاه کنید.
تغذیه مناسب برای اکتومورف ها:
کسانی که بدنی از نوع اکتومورف دارند، می‌توانند با مصرف کربوهیدرات بیشتری نسبت به اندومورف و مزومورف داشته باشند؛ و معمولاً در بحث تغذیه درگیر نمی‌شوند ولی بااین‌حال، این بدان معنی نیست که شما میتوانید هر آنچه را که می‌خواهید بخورید بدون آنکه تأثیری بر بدن شما داشته باشد.
در مقالات و نظریات مستند از پزشکان تغذیه و مربیان بدنسازی ذکرشده بهتر است که بیشتر از کربوهیدرات‌های پیچیده استفاده کنید تا احساس سیری طولانی‌تری را برای شما ایجاد کند. همچنین مصرف پروتئین‌ها به عضله سازی شما بسیار کمک می‌کند. ازجمله کربوهیدرات‌های پیچیده می‌توان به برنج قهوه‌ای و نان قهوه‌ای اشاره کرد.
نکات ویژه:
ازآنجاکه شما اکتومورف ها برای رسیدن به اندامی عضلانی و ورزشی با چالشی کمی سخت مواجه هستید، ممکن است در طی روند برنامه‌ریزی تمرینات بدنسازی و تغذیه شما استفاده از مکمل‌های اضافی مفید توصیه شود که باید حتماً توسط متخصصی تغذیه و مربی ورزشی شما باشد.
نوع دوم استایل بدنی: بدن اندومورف
ویژگی‌های اندومورف ها:
- حالت بدنی نسبتاً قوی و خشنی دارند.
- فرم بدن گسترده‌تر از سایر مدل‌ها است.
- سوخت را (هم عضله و هم چربی) در نیمه پایینی بدن خود ذخیره می‌کنند.
- ماهیچه‌های خوبی دارند اما معمولاً چربی بیشتری در آنها مشاهده می شود.
- به راحتی عضله سازی می کنند.
- بهترین مزیت این مدل از بین سه نوع بدن مختلف قدرت است، اما ممکن است لاغر ماندن را دشوار کند
- متابولیسم آهسته‌ای دارند.
سبک تمرینات بدنسازی :
برای کمک به شوک بدن در از دست دادن چربی، بهتر است برای اندومورف تمرینی هوازی شدید خود را با تمرکز بر تمرینات زمانی مانند HIIT (تمرین با فواصل زیاد) و تمرینات LISS (کاردیو پایدار با شدت کم) انجام دهید.
اندومورف ها باید بدن خود را برای دیدن نتیجه‌گیری مطلوب آموزش دهند و فقط روی یک منطقه تمرکز نکنند.
برای تقویت بیشتر متابولیسم، اندومورف ها باید تمریناتی را انجام دهند که شامل تشدید روند گردش خون با تنفس صحیح باشند. به‌این‌ترتیب، حتی چند ساعت بعد از انجام تمرینات شما متابولیسم بدنی‌تان در حالت مطلوب می‌ماند.
تغذیه مناسب برای اندومورف ها:
اندومورف ها نیاز به یک برنامه غذایی سخت‌گیرانه‌تر از سایرین دارند. برخلاف اکتومورف ها، افراد با نوع بدن اندومورف باید کربوهیدرات کمتری بخورند و میزان پروتئین بیشتری دریافت کنند. آنها باید از کربوهیدرات‌های ساده مانند نان سفید اجتناب کنند و غذاهای پیچیده‌تری بخورند.
نکات ویژه:
سطح استرس می‌تواند باعث شود که اندومورف ها چربی‌ها را در اطراف شکم خود بیشتر ذخیره کنند. برای کمک به رفع این مشکل، باید سعی کنید در کنار تمرینات و رژیم غذایی که در برنامه‌ریزی خود فعالیت‌هایی که باعث آرامش می‌شود نیز داشته باشید. همچنین، فراموش نکنید اگر اندومورف هستید و می‌خواهید اندامی ایده آل داشته باشید در کنار تمرینات بدنسازی خود، خواب کافی را فراموش نکنید. در مقاله سیکس پک از تاثیر خواب کافی در فرآین ساخت اندامی ایده آل به طور مفصل صحبت کردیم.
نوع سوم استایل بدنی: بدن مزومورف
ویژگی‌های مزومورف ها:
شاید به توان گفت که در بین گروه‌های بدنی زیباترین و مناسبترین حالت بدنی متعلق به مزومورف‌ها است.
- استایل این افراد بین اندومورف و اکتومورف هست و اصطلاحاً میانه هستند.
- به‌طور همزمان لاغر و عضلانی هستند.
- ساختمان عضلانی خوبی دارند.
- دارای پوستی کشیده و سفت هستند.
- کاهش و یا افزایش وزن برای آن ها راحت است.
- معمولا صاف می ایستند.
سبک تمرینات بدنسازی :
در بین اکتومورف ها و اندومورف ها نوع بدن مزومورف است. مزومورف ساخت ماهیچه‌ها و از دست دادن چربی را به ترتیب نسبت به اکتومورف و اندومورف آسان‌تر می‌کند.
به همین دلیل است که در نوع بدن مزومورف نیاز نیست برای به دست آوردن نتیجه ایده آل به سراغ وزنه‌های سنگین و یا برنامه‌های فشرده در تمرینات بدنسازی بروید. در حالت کلی اگر مزومورف هستید میتوانید با انجام تمرینات بدنسازی در سطح متوسط پیشرفت کنید و به هدف مطلوب برسید.
اما با این حال، بهتر است برخی از ورزشهای هوازی را نیز فراموش نکنید، زیرا باوجوداینکه شما میتوانید چربی‌ها را از مزومورف راحت‌تر از دست بدهید، اما این موضوع همیشه صددرصدی نیست و باید از ورزشهای هوازی برای کمک به ضربان قلب و پمپاژ خون استفاده کنید.
تغذیه مناسب برای مزومورف ها:
اگر نوع بدنی مزومورف دارید، برنامه غذایی شما باید شامل مقادیر مساوی پروتئین و چربی و کربوهیدرات باشد. همانطور که در توضیح نوع بدن اکتومورف و اندومورف ذکر کردیم، شما هم باید روی کربوهیدرات‌های پیچیده تمرکز کنید تا به انرژی بدن خود کمک کرده و در یک‌راه پایدار و سالم به‌طور کامل حفظ کنید.
تمرینات بدنسازی
آیا بدن شما باید فقط جز یکی از گروه ها باشد و یا می‌تواند ترکیبی از این انواع استایل بدنی باشد؟
وقتی صحبت از این سه نوع مختلف بدن می‌شود، باید بگوییم قرار نیست شما منحصراً در یک گروه قرار بگیرید و ممکن است بدن شما ترکیبی از دو مدل باشد، پس بازهم تأکید می‌کنیم برای شناخت بهتر سبک بدنی‌تان با متخصصین، مربیان و مشاوران باتجربه در این زمینه صحبت کنید تا با شناختی درست بتوانید بهترین نتیجه را دریافت کنید.
بعد شناخت مدل بدنی‌ای که دارید اگر می‌خواهید اصولی و حرفه‌ای ورزش کنید باید دسته‌بندی‌های رشته بدنسازی را بشناسید و با آنها آشنایی پیدا کنید.
انواع شاخه‌های بدنسازی (بر اساس مسابقات برگزارشده)
فیزیک:
در این سبک، معمولاً قد اهمیت ویژه‌ای دارد و در مسابقات داوران به‌تناسب عرض سرشانه‌ها و عرض کمر امتیاز می‌دهند. هرچه که یک شرکت‌کننده از عرض سرشانه بیشتر و عرض کمر کمتری برخورد باشد ( به بیان ساده حالت V شکل ) از امتیاز و شانس بیشتری برخوردار اســت.
معمولاً افرادی که دارای تیپ بدنی اندومورف هســتند نمی‌توانند در این رشته موفق باشند.
بادی کلاسیک (فیزیک کلاسیک)
در این زیرگروه، علاوه بر قد، وزن نیز حائز اهمیت است و معمولاً این کشیدگی عضلات و کات‌های عمیق است که داوران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. ورزشکاران در این گروه دارای حجم عضلانی بیشتری نسبت به ورزشکاران زیرگروه فیزیک هستند.( به بیان ساده فرم بدنی ورزشکاران در این گروه مانند حرف X هست.)
تعریف واژه کات:
به خطوطی که در بدن در اثر تفکیک عضلات شکل می‌گیرد گفته می‌شود.
معمولاً افرادی که دارای تیپ بدنی اکتومورف و مزومورف هستند می‌توانند در این رشته موفق باشند.
بادی بیلدینگ (پرورش اندام-رقابت آزاد)
در این رشته فقط وزن مهم است و معمولاً دسته بندی روندها کوتاه‌قدها در این زیرگروه موفق‌تر هستند.آنچه برای داوران در این گروه مهم است بالانس بدنی، گردی عضلات و کات‌ها هست.
معمولاً در این رشته افرادی که دارای تیپ بدنی اندومورف هستند در این زیر گروه موفق تر هستند اما این به آن معنا نیست که اکتومورف ها و مزومورف ها به سراغ بادی بیلدینگ نمی آیند.
پاورلیفتینگ
این دسته به فعالیت تخصصی در زمینه وزنه‌ها محدود می‌شود و هدف رکورد زدن درزمینه های وزنه است و خودش به‌عنوان یک‌رشته منحصربه‌فرد فعالیت می‌کند اما طرفداران زیادی ندارد. کاملاً ورزش قدرتی است و بسیار مشابه رشته وزنه‌برداری در واقع هدف در هر دو بلند کرد وزنه در سه حرکت هست. این زیرگروه خودش به دو دسته کلاسیک و با لوازم تقسیم می‌شود. در واقع بالاترین توانایی فرد در مقابله با جاذبـه زمین را پاورلیفتینگ یا وزنه برداری قدرتی می گویند.
معمولاً مزومورف ها و اندومورف ها بیشتر سراغ این زیر گروه می‌روند.
کراس فیت
کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت و سرعت در کنار پلایومتریک انفجاری و وزنه‌برداری به سبک المپیکی و قدرتی، کتل بل، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است. در کراس فیت با انجام هرکدام از تمرینات ذکر شده، تناسب اجزای اصلی اندام را هدف قرار می‌گیرد. تناسب ضربان قلب و حرکت ریه‌های شما در حین تنفس، ایجاد استقامت، قدرت و استحکام عضلانی، انعطاف‌پذیری، ذخیره و افزایش نیروی بدنی، سرعت در انجام حرکات، چالاکی، حفظ تعادل، ایجاد هماهنگی و دقت همگی از ویژگی‌ها و مزایای تمرینات کراس فیت هست. در کراس فیت سرعت انجام تمرینات زیاد و فاصله‌های استراحت بسیار کوتاه است. مثل شنا ، دراز نشست و…
معمولاً اندومتر ها در با فعالیت در این زیرگروه سریع‌تر به نتیجه مطلوب خود ( چربی سوزی و عضله سازی) دست پیدا می‌کنند.
تمرینات بدنسازی :
دسته بندی بر اساس عضلات
در تمام دستگاه‌ها و یا به‌صورت هوازی برای تقویت ماهیچه‌ها یا چربی سوزی انجام می‌شوند.ازجمله تمرینات بدنسازی که در تمام زیرگروه‌ها کاربرد دارد و در ساختن بدنی ایده آل استفاده می‌شود بر اساس عضلات بدن به سه بخش تفکیک می‌شود:
- تمرینات مربوط به قسمت بالاتنه
- تمرینات ویژه قسمت شکم و پهلو
- تمرینات مخصوص قسمت پایین‌تنه
تمرینات بدنسازی مربوط به بالاتنه:
در تمرینات بدنسازی بالاتنه هدف شما ماهیچه‌های جلو و پشت‌بازو، سینه، پشت، ساعد دست، سرشانه، زیر بغل و… هستند و ازجمله تمریناتی که برای تقویت آنها استفاده می‌شود می‌توان به سیم‌کش زیر بغل- نشر جانب – جلو بازو و پشت‌باز (با استفاده از سیم‌کش، هالتر و یا دمبل) – دمبل چکشی – پرس سینه – پرس سرشانه – دیپ پارالل – شراگ با هالتر – بورد پرس – رک پول – فلای دمبل و … اشاره کرد.
تمرینات بدنسازی ویژه شکم پهلو:
در تمرینات بدنسازی ویژه شکم و پهلو هدف شما ماهیچه‌های شکمی و پهلوها و کمر هست.
شنا سوئدی – لندماین – شکم کرانچ – چرخش کمر روسی – پلانک – شکم خلبانی و… تمریناتی دسته بندی روندها بسیار مناسب برای این بخش از بدن شما هستند.
لازم است بگوییم در بخش شکم و پهلو معمولاً از تمرینات هوازی که بیشتر استفاده می‌شود زیرا چربی سوزی را به اوج می‌رساند.
تمرینات بدنسازی مخصوص پایین‌تنه:
در تمرینات بدنسازی پایین‌تنه هدف شما ماهیچه‌های چهار سر زانو، ساق پا، ران پا (دورکننده و نزدیک کننده)، باسن و… هست که معمولاً با تمریناتی ازجمله پرس پا – اسکات – پشت پا با دستگاه –- هیپ تراست – ددلیفت هدف قرار داده می‌شوند.
دسته بندی بر اساس مکانیزم حرکت
البته همانطور که در ابتدای مقاله در بخش معرفی سبک بدنی اکتومورف ها گفتیم بعضی از تمرینات بدنسازی ساده و برخی حالت ترکیبی دارند و ماهیچه‌های مختلفی را درگیر می‌کنند ازجمله این تمرینات دوچرخه – تردمیل – اسکی فضایی – پارویی – برپی – طناب زدن – هیپ تراست – پرش (قیچی – جعبه و…)
ددلیفت سومو- رک پول – فلای دمبل و … می باشند.
دسته بندی بر اساس نوع حرکت
همچنین تمرینات بدنسازی را می توان بر اساس نوع حرکت نیز دسته بندی کرد ، که در این دسته بندی می توان به تمرینات استقامتی ، هوازی ، وزنه برداری یا پاورلیفتینگ ، کششی ، پلی متریک و… اشاره کرد.
انتخاب وزنه:
در برخی از تمرینات نام‌برده شده در قسمت بالا نیاز به استفاده از وزنه هست باید دقت کنید تا وزنی که برای وزنه انتخاب می‌کنید صحیح و طبق برنامه و نظر مربی شما باشد تا آسیبی به بدن شما وارد نشود. فراموش نکنید که انتخاب وزنه‌های سنگین‌تر الزاماً نتیجه بهتری را حاصل نمی‌کند.
دسته بندی بر اساس سطح
به طور معمول تمرینات بدنسازی در سه سطح مقدماتی ، متوسط و حرفه ای جای می گیرند.
برای مثال حرکت روی ترمیل با شیب صفر جز تمرینات بدنسازی ساده ، استفاده از تردیمل با تعریف شیب غیر صفر و یا با روش راه رفتن معکوس ،سطح متوسط و استفاده از تردمیل با شیب معین و انجام تمرینات مربوط به عضلات دست با استفاده از دمبل در روی آن در سطح حرفه ای قرار می گیرد.
امیدواریم بامطالعه این مقاله توانسته باشید کمی با دنیای وسیع و پرطرفدار بدنسازی آشنا شده باشید
فراموش نکنید ورزش کردن باید برای نشاط بخشیدن و تناسب‌اندام و سلامتی شما انجام شود پس با انتخاب یک مجموعه مطمئن در کنار مشاوران و مربیان حرفه‌ای برای اهداف بالا تلاش کنید.
مراحل آخر بیماری پارکینسون چگونه است؟
بیماری پارکینسون یک اختلال نورودژنراتیو پیشرونده است که باعث کاهش سطح دوپامین می شود. وقتی بیشتر افراد به علائم بیماری پارکینسون فکر می کنند ، لرزش ، سفتی عضلات ، حرکت آهسته و از دست دادن تعادل را متصور می شوند. این علائم در مراحل اولیه بیماری پارکینسون وجود دارد.
بیماری پارکینسون بر روی هر فرد به طور متفاوتی تأثیر می گذارد. برخی از افراد در اوایل زندگی با بیماری پارکینسون تشخیص داده می شوند و سالها در مراحل اولیه باقی می مانند. برخی دیگر از این مراحل گذر کرده و یا به سرعت به مرحله نهایی بیماری پارکینسون می رسند.
مرحله آخر بیماری پارکینسون چگونه است؟
صرف نظر از مدت زمانی که برای رسیدن به این مرحله طول می کشد ، هنگامی که بیماران به مرحله چهار بیماری پارکینسون می رسند ، علائم آنها ناتوان کننده می شود. بیماران مبتلا به مرحله چهار پارکینسون ، برادی کینزی و سختی بدن قابل مشاهده دارند. در بیشتر موارد ، بیماران در مرحله چهار برای راه رفتن ، ایستادن و حرکت به کمک نیاز دارند.
هنگامی که بیماران به مرحله پنجم - مرحله نهایی بیماری پارکینسون - می رسند در پشت ، گردن و باسن خود دچار مشکلات شدید وضعیتی می شوند. آنها به ویلچر احتیاج دارند و ممکن است بستری شوند.
در مراحل آخر بیماری پارکینسون ، بیماران همچنین اغلب علائم غیر حرکتی را تجربه می کنند. این موارد می تواند شامل بی اختیاری ، بی خوابی و زوال عقل باشد. برخی از داروهایی که برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می شوند می توانند توهم ایجاد کنند. اگر بیمار به زوال عقل نیز مبتلا باشد ، این مورد بیشتر مشاهده می شود.
به طور خاص مراحل پایانی پارکینسون از نظر پزشکی بر اساس مقیاس Hoehn و Yahr به مراحل چهار و مرحله پنج طبقه بندی می شوند:
مرحله چهار بیماری پارکینسون - در مرحله چهارم ، پارکینسون به یک بیماری به شدت ناتوان کننده تبدیل شده است. بیماران مبتلا به مرحله چهار پارکینسون ممکن است بتوانند بدون کمک راه بروند و بایستند ، اما به طور محسوسی ناتوان هستند. بسیاری از آنها برای کمک از واکر استفاده می کنند. در این مرحله ، بیمار قادر به زندگی مستقل نیست و در برخی از فعالیتهای زندگی روزمره نیاز به کمک دارد. ضرورت کمک در زندگی روزمره، این مرحله را متمایز می کند. اگر بیمار هنوز بتواند به تنهایی زندگی کند ، به عنوان مرحله سه دسته بندی می شود.
مرحله پنج بیماری پارکینسون - مرحله پنجم پیشرفته ترین مرحله است و با عدم توانایی برخاستن از صندلی یا بلند شدن از رختخواب بدون کمک مشخص می شود. ممکن است فرد هنگام ایستادن یا چرخش احتمال افتادن داشته باشند و هنگام راه رفتن خشکش بزند یا تلو تلو بخورد. در این مرحله کمک شبانه روزی برای کاهش خطر افتادن و کمک به بیمار در تمام کارهای روزمره لازم است. در مرحله پنجم ، بیمار ممکن است دچار توهم یا هذیان شود
مراقبت دائم برای مراحل آخر بیماری پارکینسون
با توجه به ماهیت پیشرونده بیماری پارکینسون ، تشخیص اینکه چه زمانی فردی نیازمند مراقبت دائم است ، می تواند برای خانواده ها چالش بر انگیز باشد. اگر برای یکی از عزیزانتان تشخیص این موضوع داده شده که شش ماه یا کمتر زنده می ماند یا اینکه در توانایی حرکت ، صحبت یا مشارکت در فعالیت های زندگی روزمره بدون کمک پرستار کاهش یافته است ، باید با یک متخصص درمانی در مورد اقدامات بعدی صحبت کنید.
برخی از مواردی که نیاز به مراقبت دائم را برای بیماری پارکینسون تعیین می کنند عبارتند از:
- مشکل تنفس از جمله تنگی نفس در حالت استراحت یا نیاز به اکسیژن اضافی در حالت استراحت
- روند سیر سریع به سمت صندلی چرخدار یا تخت بستری
- گفتار نامفهوم
- ناتوانی در انجام فعالیتهای زندگی روزمره (ADL) بدون کمک و آشامیدن به میزان کافی
- عوارضی از جمله ذات الریه ، سپسیس ، پیلونفریت ، زخم های دکوبیتوس
- بیماریهای همزمان دیگر
مراقب فرد مبتلا به بیماری پارکینسون (پارکینسون) در مراحل آخر این بیماری مسئولیت و چالش های قابل توجهی دارد. به عنوان یک بیماری مزمن و پیشرونده ، با گذشت زمان از ابتلای فرد، علائم پارکینسون بدتر می شود ، اما هر بیمار تجربه منحصر به فردی از بیماری دارد. افراد مختلف علائم خاص خود را تجربه می کنند و شدت این علائم نیز در آنها متفاوت است. همه افراد همه علائم پارکینسون را تجربه نمی کنند و نقش مراقب نیز بر اساس نیازهای عزیزانشان متفاوت خواهد بود.
در مراحل آخر پارکینسون ، بیماران چالش های حرکتی قابل توجهی دارند. مراقبان احتمالاً باید کمک های عملی بیشتری برای کمک به آنها در رفت و آمد در خانه انجام دهند. مهم است که مراقبان روشهای ایمن و موثر برای کمک به آنها بدون آسیب رساندن به خود را بیاموزند. فیزیوتراپیست ها می توانند یک منبع عالی برای ارزیابی وضعیت فرد و آموزش روشهای موثر کمک رسانی باشند.
خشک شدن ، یک ناتوانی ناگهانی اما موقتی در حرکت ، می تواند در مرحله آخر پارکینسون اتفاق بیفتد. خشک شدن اغلب هنگام شروع حرکت یا حرکت در اطراف موانع اتفاق می افتد و خشک شدن های مکرر منجر به سقوط می شوند. مراقبان می توانند با کمک یک نشانه تصویری مانند اشاره گر لیزری ، یا استفاده از موسیقی یا ریتم ، به فرد مبتلا به پارکینسون کمک کننده حس یخ زدکی اش از بین رفته و به راه رفتن ادامه دهد.
بیماری پیشرفته پارکینسون می تواند فعالیت های روزمره ، مانند لباس پوشیدن را بسیار دشوارتر کند. مراقبان می توانند با اطمینان از اختصاص زمان کافی برای حرکت آهسته ، انتخاب زمانی که داروها اثر خود را گذاشته اند و قرار دادن تمامی چیزهای مورد نیاز در نزدیکی فرد لباس پوشیدن را برای او آسان تر کنند. به فرد مبتلا به پارکینسون اجازه دهید تا آنجا که می تواند کارهایش را خودش انجام دهد، این می تواند احساس مشارکت در فرایند را به او القا کند.
داروها بخش مهمی در مدیریت پارکینسون هستند و مصرف به موقع قرص ها برای به حداقل رساندن علائم حیاتی است. برای سهولت کار ، مراقبان اغلب از دیسپنسرهای قرص استفاده کرده و یا آلارم یا یادآور را بر روی تلفن خود تنظیم می کنند تا برنامه دوز صحیح را دنبال کنند. زمان صرف غذا نیز می تواند یک زمان چالش برانگیز باشد. پارکینسون پیشرفته ممکن است در بلع مشکل ایجاد کند. حرکت مورد نیاز برای رساندن غذا و نوشیدنی به دهان نیز مختل می شود. دستگاه های کمکی وجود دارند که می تواند مفید باشند ، مانند ظروف دسته دار. غذاهایی که بلعیدن آنها راحت تر است شامل غذاهای نرم مانند تخم مرغ ، میوه ها و ماهی پخته یا کبابی می باشند. عصاره های گوشت و سس ها نیز می توانند به راحت کردن بلعیدن غذا کمک کنند.
بسیاری از علائم پارکینسون می تواند ت فکر فرد را تغییر دهند ، از جمله افسردگی ، اضطراب ، فراموشی ، گیجی و رفتارهای اجباری. برخی از افراد مبتلا به پارکینسون در مراحل آخر، دچار زوال عقل می شوند. تغییر در تفکر یا حافظه هم برای بیمار و هم برای مراقب می تواند ناامید کننده و ترسناک باشد. هرگونه تغییر یا بدتر شدن علائم باید سریعاً به پزشک گزارش شود.
استرس مراقب
فشار فزاینده بر روی مراقبان در مراحل پایانی پارکینسون اغلب می تواند به سلامتی و آسایش مراقب آسیب برساند. بسیار مهم است که مراقب درخواست کمک کرده و کمک های دیگران را نیز بپذیرد ، اوقات استراحتی فارغ از مراقبت داشته و از نظر اجتماعی با افراد در ارتباط باشد.
برای دریافت مشاوره رایگان در خصوص درمان بیماری پارکینسون و رزرو وقت می توانید با شماره های 09362020364، 02166013282 و یا شماره واتساپ 09364904632 تماس حاصل فرمایید. ما در کلینیک رسش همیشه پاسخگو و در کنار شما هستیم .
مطالب مشابه
ریز نوشتن و سایر نشانه های اولیه پارکینسون
علائم اولیه بیماری پارکینسون ممکن است شناسایی نشوند به خصوص اگر گاهاً اتفاق بیفتند. اگر علائم تکرار شونده ای را مشاهده می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید.
درمان های خانگی برای سندرم پای بی قرار
علائم سندرم پای بی قرار برای هر فردی می تواند در طول و شدت مشکل متفاوت باشد. برخی از افراد علائم خفیف را به طور متناوب تجربه می کنند ، در حالی که برخی دیگر در هر بار علائم شدیدتری دارند. مهم نیست که میزان درد شما چقدر است ، برخی از درمان های خانگی وجود دارند که می توانند برای مدیریت وضعیتتان به شما کمک کنند.
5 مرحله بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون (پارکینسونیسم) با وجود برخی علائم قابل تشخیص است. این علائم شامل لرزش یا تکان های غیرقابل کنترل ، عدم هماهنگی و مشکلات گفتاری است. با این حال ، علائم متفاوت هستند و ممکن است با پیشرفت بیماری بدتر شوند.
تفاوت دیس پراکسی با سایر تأخیرهای رشد در کودکان
دیس پراکسی یا دیسپراکسیا یک اختلال حرکتی مبتنی بر مغز است که بر مهارت های حرکتی ظریف و درشت ، برنامه ریزی حرکتی و هماهنگی تأثیر می گذارد. این مشکل به هوش مربوط نمی شود ، اما گاهی اوقات می تواند بر مهارت های شناختی تأثیر بگذارد.
ورزشهای مناسب پارکینسون
چگونه ورزش می تواند نقش مهمی در کنار آمدن با بیماری پارکینسون داشته باشد. کلینیک رسش در این مقاله به شما می گوید که چگونه با خیال راحت تمرین کنید.
بیماری پارکینسون و بیماری روانی: افسردگی ، پارانویا و موارد دیگر
افسردگی و سایر اختلالات بهداشت روان می توانند از بیماری پارکینسون ایجاد شوند. بیشتر بدانید.
مشکلات خوردن در بیماری پارکینسون: علل و درمان ها
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون در بلع مشکل دارند زیرا کنترل دهان و عضلات گلو را از دست می دهند. از کلینیک رسش بیشتر بیاموزید.
لرزشهای پارکینسون: انواع ، علائم و درمان
اگر به بیماری پارکینسون مبتلا هستید ، باید متوجه شده باشید که دست ها ، پاها یا فک شما می لرزد.ما در اینجا 5 نوع از لرزش های پارکینسون رو مورد بررسی قراردادیم که می توانید آنها را با دارو یا جارجی کنترل کنید. پس با ما در این مقاله همراه باشید.
مراحل آخر بیماری پارکینسون چگونه است؟
هنگامی که بیماران به مراحل آخر بیماری می رسند ، علائم آنها ناتوان کننده می شود. علائم پارکینسون پیشرفته عبارتند از مشکلات حرکتی و غیر حرکتی و .
بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون (PD) یک اختلال پیشرونده است که بر سلول های عصبی مغز که مسئول حرکت بدن هستند تأثیر می گذارد.علائمی مانند لرزش ، کندی ، سفتی و مشکلات تعادلی ایجاد می شود. درمان شامل داروها ، رژیم غذایی ، ورزش و جراحی تحریک مغزی عمیق است.
نماتد چیست؟ (روند رشد بیماری نماتودها + علت و راه مبارزه)
کشاورزی و باغداری شاید در نگاه اول، لذت بخش و مایه‌ی آسایش خاطر باشد، شاید دوست‌داشتنی و آسان به نظر برسد و ظاهری دلپسند داشته باشد؛ اما باطن آن چیز دیگری است! درست مثل هر کاری، کشاورزی و باغداری نیز با چالش‌ها و دشواری های مخصوص به خود همراه است و گاها می‌تواند عذاب‌آور نیز باشد.
در این میان، آفات و بیماریهای گیاهی مانند نماتد، شاید از هر چیز دیگری، دردسر بیشتری به همراه داشته باشند. جلوگیری، تشخیص، درمان، رفع و از بین بردن این آفات و بیماری‌ها، شاید در این حرفه از همه چیز سخت تر باشد و بیشتر از هر چیز دیگری، انرژی و تمرکز کشاورز یا باغدار را به خود اختصاص دهد. یکی از همین آفات که از قضا بسیار هم آسیب زا و پرخسارت است، نماتد ریشه، است. در این مقاله، قصد داریم تا این بیماری، علل بروز و راه‌های درمان آن را در کنار هم، بررسی نماییم؛ با ما همراه باشید.
همچنین جهت مشاهده ی نهال گردو میتوانید به منوی سایت مراجعه نمایید.
نماتود چیست؟
برای اینکه یک باغدار موفق باشیم، باید با انواع بیماری‌ها و آفات گیاهان و درختان آشنا شویم. نماتد ریشه؛ یا در بعضی موارد، یکی از شایع‌ترین و البته آسیب‌زاترین بیماریهای گیاهی است. از نظر علم کشاورزی و گیاهپزشکی، این بیماری در اثر حمله نوعی انگل یا کرم به ریشه درخت، به وجود می‌آید؛ به عبارت دیگر عامل بروز این بیماری، انگل یا کرم نماتد است. این کرم‌های ذره‌بینی در خاک مناطق بسیاری وجود دارد و بلاواسطه، ریشه گیاه را مورد هجوم قرار داده، در نهایت باعث کاهش رشد و از بین رفتن آن می‌شود.
کرم نماتود چیست؟
همان گونه که در بخش قبلی به آن اشاره کردیم، عامل بیماری نماتد ریشه، کرم‌های ذره‌بینی هستند با همین اسم. این کرم، نوعی انگل است و در دسته‌بندی کرم‌های لوله‌ای قرار می‌گیرد. این کرم مستقیما ریشه گیاه را درگیر می کند و از آن تغذیه می‌کند، در نهایت نیز منجر به نابودی قوت گیاه می‌شود؛ به همین دلیل، آن را با عنوان سرطان خاک نیز می‌شناسند. محل زندگی این کرم، در خاک است؛ بد نیست بدانید که آزمایش های علمی ثابت کرده اند که در هر گرم از خاک، حدود 5 الی 100 عدد از این کرم‌ها، وجود دارد.
نماتد ریشه چه شکلی است؟
قبل از اینکه به سراغ انواع راه مبارزه با نماتود ریشه، برویم، بگذارید تا اول با شکل ظاهری این کرم‌ها نیز آشنا شویم. این کرم ها، معمولا بین 1 تا 11 میلی متر طول دارند (تا 31 سانت در گونه‌های دیگر) ، ولی برخی از انواع آن، به شکل گرد و بادکرده نیز هست. این انگل‌ها را به هیچ وجه نمی‌توان با چشم مصلح دید، زیرا علاوه بر جثه ریز، شفاف نیز هستند. این انگل در انتهای پاییز تخم گذاری کرده و در بهار، تخم‌های آن به لارو دگرگون می‌شوند.
علائم نماتد ریشه:
هنگامی که گیاه شما به بیماری نماتد ریشه، دچار شده باشد سریعا باید ریشه ها را بررسی کنید چرا که اول ریشه ها را درگیر می کند. با دانستن علائم این انگل، بهتر می‌توان از شیوع آن در بین تمامی درختان باغ، جلوگیری کرد. هنگامی که این انگل به ریشه هجوم برده، شکل ریشه را متفاوت می کند.
علائم نماتد، به این گونه است که ریشه به گونه ی در هم پیچیده و برآمدگی هایی روی رشته‌های آن، دیده می شود. این گره ها ممکن است بعضا خشک و دیگری پوسیده شده باشند. در بین کشاورزان قدیمی، اصطلاحا گفته می‌شود که ریشه به شکل «پای مرغ» درآمده است.
تشخیص وجود نماتود در خاک:
به غیر از علائم نماتد؛ که از طریق ریشه قابل مشاهده است، متخصصان توصیه می‌کنند که قبل از کاشت گیاه یا نهال، ابتدا خاک را مورد رسیدگی قرار دهیم. بررسی خاک برای تشخیص این انگل، بسیار ساده است و هر کسی می‌تواند به راحتی آن را انجام دهد.
برای این کار، تنها لازم است که مشتی از خاک را برداشته و در یک لیوان آب اضافه کنید. سپس باید منتظر شویم تا خاک ته نشین شود. در این حالت انگل های زنده خاک، روی آب شناور می‌مانند. اگر در بین آنها، کرمی بی رنگ، درازی را پیدا کردید، آن خاک مبتلا به نماتد است.
خسارت و آسیب‌های نماتد ریشه:
حال که می‌دانیم نماتد چیست؛ اکنون بهتر است نگاهی به میزان و نوع خسارت این کرم هم داشته باشیم. درختان و گیاهانی که به این انگل دچار هستند، شاخ و برگی غیر طبیعی خواهند داشت؛ برگ‌ها مدام پژمرده شده و قبل از موعد می‌ریزند. معمولا انتهای شاخه ها نیز در اغلب اوقات، بدون برگ می‌مانند.
میوه ها نیزاز شمایل دسته بندی روندها اولیه خود فاصله گرفته ، دفرمه، ریز تر و بی‌کیفیت می‌شوند. به طور کلی، متخصصان باور دارند که این انگل، کل طبیعت درخت و گردونه زندگی آن را مختل می‌کند. درختان جوان در نهایت بر اثر این انگل، تلف می شوند.
نحوه انتقال و شیوع نماتد ریشه:
برای اینکه بهتر بدانیم نماتد چیست، و چطور می‌شود با آن مبارزه کرد، ابتدا باید نحوه انتقال و شیوع آن را نیز به خوبی بدانیم. به صورت کلی، همانطور که گفتیم این کرم، در بسیاری از خاک‌ها به فرم طبیعی وجود دارد، اما می‌تواند توسط وسایل کار آلوده نیز به خاک‌ها سالم، منتقل شود.
متخصصان باور دارند که اگر مدام در یک زمین، محصولی مشابه بکاریم و به اصطلاح، اصول «آیش» را رعایت نکنیم، تعادل خاک بر هم خواهد خورد و در نهایت، احتمال بروز نماتود ریشه، در آن، به شدت افزایش خواهد یافت.
راهکارهای پیشگیری از نماتد چیست:
بهترین راه مبارزه با نماتد ریشه؛ این است که از بروز و شیوع آن، پیشگیری کنیم. همانطور که همیشه می‌گویند، پیشگیری بهتر از درمان است و البته، هزینه و عوارض و خسارات کمتری را نیز برای باغدار، به همراه خواهد داشت. از جمله راهکارهای پیشگیری از ابتلای گیاه به این انگل، می‌توان موارد زیر را نام برد:
- یخ آب زمستانه، کاشت گیاه قبل از وقت آن، آفتاب دادن خاک و یا گندزدایی آن، می‌تواند موثر باشد.
- کاشت گیاهانی در کنار گیاه اصلی همچون «گل جعفری» که از بروز انگل جلوگیری می‌کنند نیز سودمند است.
- تهیه و کاشت بذر و نهال سالم نیز راهکار بسیار خوبی برای جلوگیری از این انگل است.
- از دیگر راه‌های مفید، می توان به «تناوب کاشت» را معرفی کرد.
- به آتش کشیدن مزرعه در فصل پاییز نیز راهکار خوبی است و…
کنترل و درمان نماتد ریشه:
اکنون به خوبی می‌دانیم که نماتد چیست؛ پس بهتر است راهکارهایی را برای کنترل آن نیز، به شما آموزش دهیم. متخصصان کشاورزی و گیاهپزشکی، راه‌حل‌های ساده‌ای را برای کنترل این انگل مطرح کرده‌اند که انجام به موقع آنها، می‌تواند در درمان این بیماری و جلوگیری از ضرر و زیان اقتصادی، بسیار موثر باشد. از جمله روش کنترل و راه مبارزه با نماتد ریشه، می‌توان موارد زیر را برشمرد:
برای این کار، ابتدا باید خاک را به صورت تخصصی آنالیز کرد و سپس درختان مبتلا را شناسایی نمود.
قبل از اینکه نهال خریداری شده را بکارید، بهتر است که آن را از طرق مختلف، ضدعفونی کنید. به طور مثال قرار دادن آن به مدت نیم ساعت در آب، می‌تواند نماتود ریشه، را نابود کند.
- خرید نهال مناسب از نهالستان معتبر:
این راهکار نیز برای مدیریت این کرم، مفید است و تاکید ما نیز بر همین مورد است. برای اینکه احتمال ابتلای درختان و گیاهان را به این انگل کاهش دهیم، منظقی تر است که نهالی سرحال از نهالستانی معتبر خریداری کنیم.
آبیاری اصولی و به اندازه، می‌تواند احتمال ابتلا به این انگل را به صورت قابل توجهی کاهش دهد؛ اگر خاک بیش از اندازه مرطوب باشد، احتمال رشد این انگل بیشتر است. از طرف دیگر، کودهای آلی می‌توانند بروز این بیماری را کنترل کنند.
استفاده از سم نماتد ریشه:
به عنوان یک راه پایانی برای مبارزه با نماتد ریشه، مصرف سموم شیمیایی هست. در وهله‌ها و مراحل اول، استفاده از سموم شیمیایی چندان توصیه نمی‌شود. زمانی هم که کار به استفاده از این سموم رسید، باید ان را در چند مرحله و به صورت اصولی انجام داد تا بهترین نتیجه، حاصل شود. استفاده از سم برای از بین بردن این انگل، در 2 مرحله انجام می‌شود:
این قسمت بعد از بررسی اولیه خاک انجام شده و اگر این کرم در خاک وجود داشت، خاک قبل از کاشت، باید سمپاشی و ضدعفونی شود.
چنان که از نامش پیداست، پس از کاشت و به هنگام تشخیص آسیب در درختان انجام می‌شود. همچنین به عنوان بهترین سم نماتد ریشه، می توان اگزامیل و یا فینامیفیوس را نام برد.
نتیجه گیری و جمع بندی نماتد ریشه:
در این مقاله از علائم نماتد، حرف زدیم و گفتیم که این کرم‌های ذره‌بینی شفاف، دلیل اصلی ابتلای گیاه به سرطان خاک هستند و در اصل نوعی انگل بوده و با پیوستن به ریشه گیاه، از آن تغذیه کرده، شیره جان و قوت گیاه را جذب کرده و باعث ریزش برگ، کم شدن محصول و در آخر از بین رفتن گیاه می‌شوند؛ از همین روی، یکی از هول ناک ترین آفات گیاهی هستند و تشخیص و رفع آن، بسیار اهمیت دارد.
برای درمان نماتود ریشه ، تشخیص و یا کنترل آن، راهکارهایی را به شما ارائه دادیم؛ امیدواریم که این راهکارها، برای شما مفید واقع شوند. به عنوان حسن ختام این مقاله، بگذارید نظر شما را نیز جویا شویم؛ آیا شما نیز تا به حال با این انگل‌ها دست و پنجه نرم کرده‌اید؟! شما از چه راهکاری برای از بین بردن آنها استفاده کرده‌اید؟ آن را در قالب کامنت، با ما در میان بگذارید!
مراحل تولید شیشه
شیشه از کلمه "شیشای" استخراج شده و به عنوان ماده‌ای غیر بلوری ست که می‌تواند از جامد به حالت خمیر شکل و برعکس تبدیل شود. شیشه ماده‌ای بی‌ریخت است که حالت بلوری ندارد و شکل هندسی خاصی ندارد اما به هر شکلی درمی‌آید. برای اولین بار در حدود هزار و پانصد سال قبل از میلاد از شیشه استفاده شد. شیشه‌ها معمولاً در برابر آفتاب شفاف بوده و ماده‌ای شکننده هستند.
- شیشه انواع مختلفی دارد، یکی از پرکاربردترین آنها شیشه‌های سیلیکاتی است که به دلیل شفافیت بالای این شیشه‌ها، در صنعت شیشه‌سازی بیشتر از این نوع استفاده می‌شود.
- شیشه در صنعت ساختمانی کاربرد دارد که می تواند در حالت خمیری، هر شکلی به خود بگیرد و در ساخت انواع کارهای تزئینی استفاده بسیاری می شود.
- در شیشه‌ها معمولاً با افزودن رنگ می‌توان ترکیب‌های بسیار زیبایی با شیشه ایجاد کرد. شیشه از مواد مختلفی از جمله آلیاژ فلزات، محلول‌های آبی و بسپارها تولید می‌شود.
- شیشه در کوره‌های بسیار عظیمی به طول و عرض 40*12 متر تولید شده و حدود 1500 تن ظرفیت دارد. این کوره دارای مقدار قابل‌توجهی مواد نسوز است که عمل تولید شیشه را تسهیل می‌بخشد.
ترکیبات شیشه ساختمانی | تولید شیشه ساختمانی
یکی از کاربردهای مهم شیشه استفاده از آن برای شیشه‌های ساختمانی است. تولید شیشه ساختمانی به‌طور گسترده در ایران انجام می‌شود و استفاده از شیشه در نمای داخلی و خارجی ساختمان بسیار پرکاربرد است.
ترکیبات شیشه ساختمانی نیز مانند سایر شیشه‌هاست. تفاوت عمده در ضخامت و مقاومت این شیشه‌هاست. منگنز اکسید یکی از ترکیبات شیشه است که جهت مقاوم‌تر ساختن شیشه استفاده‌شده و درنتیجه برای شیشه‌های ساختمانی عنصری مهم تلقی می‌شود.
جهت مقاومت بسیار بالای شیشه آن را به‌صورت لمینیت استفاده می‌کنند.
شاید برای شما نیز جالب باشد که بدانید تمامی شیشه ای موجود در بازار دارای مواد اولیه یکسانی می باشد به طوری که 90 درصد شیشه ها از ترکیب عناصر آهک، سیلیس،کربنات سدیم تشکیل شده است. اما نکته ای که باید مورد توجه باشد این است که انواع شیشه ساختمانی برای ساخت و تولید در ترکیبات خود تغییراتی ایجاد می شود تا شیشه نهایی تولید گردد.
- آهک پرکاربرد ترین ترکیب برای شیشه ساختمانی است. این نوع ترکیب شیشه بیشتر برای ساخت انواع شیشه مصرفی ساختمان استفاده می شود. سیلیس، دی اکسید بور، پنتا اکسید فسفر می باشد که با تغییر در درصد و درجه حرارت و افزودنی ها و تثبیت کننده ها می توان ترکیب ساخت انواع شیشه ها را بدست آورد.
مراحل تولید و ترکیبات شیشه
به‌طورکلی مراحل تهیه شیشه عبارت است از:
- تهیه مواد اولیه شیشه و تبدیل آنها به حالت پودری
- انتخاب مواد اولیه به مقدار مناسب و مخلوط کردن آنها با مقدار کمی آب
- انتقال مواد ترکیبی به کوره
- ذوب تدریجی مواد در کوره و تبدیل مواد اولیه به مخلوطی خمیری شکل
- بی‌رنگ کردن خمیر شیشه با گرفتن ناخالصی‌ها
- حالت دادن به شیشه و فرم دهی کلی
- دیاموند کردن شیشه
ترکیباتی که در شیشه استفاده می‌شود:
- سدیم نیترات جهت محو کردن رنگ سبز شیشه
- منگنز اکسید جهت مقاوم ساختن شیشه و شفافیت دادن به آن
- سرب اکسید و نقره اکسید برای ساختن شیشه‌های کریستال و باکیفیت بسیار بالا
- اکسید کریستال برای تولید شیشه‌های رنگی
- روی اکسید برای مقاومت بیشتر در برابر حرارت
مواد اولیه تولید شیشه بسیار فراوان هستند، شیشه معمولاً از تمامی عناصر موجود در محیط تهیه می‌شود، ولی 3 عنصر کلسیم کربنات، سدیم کربنات و سیلیس سه ماده تشکیل‌دهنده شیشه هستند.
مراحل ساخت شیشه سکوریت
در کارخانجات برای سکوریت کردن شیشه ها طبق مراحل زیر عمل می کنند:
- ابتدا شیشه ها به داخل دستگاه های شستشو رفته و در آنجا عاری از هرگونه گرد و غبار می شود تا برای تولید محصول آماده گردد.
- برای تولید، شیشه ها به داخل کوره های پیشرفته هوریزانتال فرستاده شده و به وسیله المنت های پیشرفته در کوره تا 700 درجه سانتی گراد حرارت داده می‌شوند.
- درون کوره شیشه مدام به صورت افقی به وسیله سرامیک های پیشرفته به جلو و عقب حرکت می‌کند تا شیشه تولید شده عاری از هرگونه قوس و موج و حباب هوا گردد.
- در این مرحله به درون دستگاه بادبزن پیشرفته هدایت می شوند تا با عملیات باد زدن به دمای معمولی برگردد. این زمان می‌بایست در عرض چند ثانیه صورت گیرد و شیشه بلافاصله خنک شود.
- این امر موجب می‌شود که هوای داخل شیشه گرفته شود و مقاومت شیشه را تا 7 برابر نسبت به شیشه خام بالا ببرد که در نهایت موجب شکسته شدن به ذرات ریزی تبدیل گردد که هیچ خطر جانی ای ندارد.
- کیفیت و دقت بالا در تولید شیشه های سکوریت همواره از دغدغه‌های شرکت رامادُر است.
- کیفیت ساخت و تولید سکوریت شیشه در رامادُر را بدون شک در هیچ جای دیگر مشاهده نخواهید کرد.
- شیشه سکوریت از جمله شیشه‌های مقاوم و پرکاربرد در صنعت و ساخت‌وساز است که از شیشه‌های معمولی 5 برابر مقاوم‌تر است و ایمنی محیط شما را بیشتر می‌کند.
خصوصیات شیشه عبارت‌اند از:
- انتقال صدا در شیشه بستگی به ضخامت شیشه و نوع اتصال آن به پنجره دارد. اگر از ترکیب لاستیک و فریم استفاده شود صدا کمتر عبور می‌کند.
- ضخامت شیشه از 4 میلی متر کمترین تا بیشترین ضخامت 19 میلی متر می رسد.
- وقتی نوری به شیشه می‌تابد مقداری از آن بازتاب (ضریب بازتاب)، مقداری جذب (ضریب جذب) و بقیه وارد فضا می‌شود (ضریب انتقال). ضریب انتقال در شیشه‌های مختلف متفاوت است.
- شیشه در برابر گرما و سرما به‌راحتی قابلیت انقباض و انبساط را دارد.
خط تولید شیشه سکوریت
اولین خط تولید شیشه سکوریت در ایران با افتخار متعلق به شرکت رامادُر است و دلیل ماندگاری و دوام آن به‌طورقطع کیفیت بالای شیشه‌های تولیدی این شرکت است.
خط تولید شیشه سکوریت با توجه به عوامل گوناگون متفاوت است. مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در شیشه سکوریت عبارت‌اند از:
- درجه خلوص شیشه سکوریت
- ضخامت شیشه سکوریت
- نوع شیشه تولیدشده
مراحل ساخت شیشه سکوریت
برای ساخت شیشه سکوریت مراحلی وجود دارد که باید طی شود تا مواد اولیه‌ی شیشه به محصولی با کیفیت و قابل قبول تبدیل شود. اما در طی ساخت شیشه، ظرافت هایی وجود دارد که باید آنها را در یک کارخانه تولید شیشه مشاهده کرد. شیشه از سه نوع ماده به وجود می آید: ماسه، آهک و کربنات سدیم.
- از مراحل ساخت شیشه سکوریت می توان به اولین مرحله اشاره کرد که با اعمال فرآیند حرارتی بر روی شیشه معمولی شیشه سکوریت تولید می شود، برای این کار قبل از هر فرآیندی شیشه‌ها را باید به ابعاد مناسب برید ( اندازه‌ی مورد نظر مشتری ) و سپس بقیه‌ی فرآیندها را انجام داد. زیرا اگر بعد از تولید شیشه بخواهید آن را برش دهید به دلیل عملیاتی که بر روی شیشه انجام شده هرگونه برش، سوراخ کردن و سندبلاست می تواند باعث شکسته شدن شیشه شود.
- پس از برش لبه‌های شیشه را با سنگ صیقل داده و سپس در کوره تا دمای 700 درجه گرم می کنند.
- به محض حرارت بر شیشه از کوره خارج می کنند سپس به سرعت شیشه را سرد می کنند.
نحوه ساخت شیشه لمینیت
نحوه ساخت شیشه‌های معمولی در بالا به‌طور کامل ذکر شده، شیشه‌های معمولی طی فرایندی سریع حرارت بسیار بالا (حدود 700 درجه سانتی‌گراد) را تحمل کرده و به مرحله ذوب شدن نزدیک می‌شوند. پس از خارج کردن از کوره این شیشه‌ها با سرعت بسیار بالایی سرد می‌شوند؛ قسمت‌های بیرونی شیشه سریع‌تر از قسمت‌های درونی سرد شده و این کار سبب مقاومت شیشه می‌شود. نحوه ساخت شیشه لمینیت نیز به همین صورت است با این تفاوت که شیشه‌های لمینیت بیشتر از چند شیشه سکوریت همراه با لایه pvb ساخته می شوند.
درواقع بعد از سکوریت کردن شیشه با استفاده از یک یا چند لایه PVB شیشه‌ها به‌صورت پرسی به هم می‌چسبند و مقاومت آنها چند برابر می‌شود. این لایه پی وی بی حالت چسبناک و بی‌رنگ است. بنابراین از نظر شفافیت تفاوتی با شیشه‌های یک‌لایه ندارد، تنها تفاوت شیشه‌های لمینیت ضخامت آنها و استحکام بیشتر می‌باشد.
نکته مهم: در رابطه با لمینیت کردن شیشه، برش شیشه‌ها است که باید قبل از فرایند حرارت دهی و زمانی که شیشه خام است به‌طور کامل برش بخورد و در صورت نیاز به جاسازی شکل آن دربیاید. شیشه‌ها بعد از عمل سکوریت و لمینیت به‌هیچ‌عنوان قابل برش نیستند.
درجه بندی زخم بستر
زخم بستر یکی از شایع ترین زخم ها در افراد مسن و افرادی که قادر به حرکت و جابه جا کردن بدن خود نیستند، می باشد. همچنین افرادی که در پی یک بیماری یا تصادف باید مدت زمان زیادی را در بستر بمانند در معرض خطر ابتلا به زخم فشاری یا زخم بستر هستند.
خطرات زخم بستر می تواند منجر به آسیب های مختلف در بیماران خانگی ( بیمارانی که مدت زمان زیادی را در بستر یا بر روی صندلی ویلچر قرار دارند ) شود. به طور معمول متخصص زخم بستر، درد و شدت زخم بستر را در این افراد در یکی از درجات و مراحل زیر تشخیص می دهد:
⇐ کلینیک تخصصی درمان زخم دکتر مشتاق به همراه کادر تخصصی خود در زمینه درمان انواع زخم ها، از جمله درمان زخم بستر، درمان زخم عفونی، درمان زخم پای دیابتی ، درمان زخم سوختگی با پشتوانه ای قوی از تجربه و تخصص همکاران و اساتید دانشگاهی در خدمت شما هموطنان عزیز می باشد.
درجه اول از زخم بستر
به نظر می رسد که خفیف ترین نوع از زخم بستر، زخم های درجه اول می باشد که اغلب دردناک بوده، اما منجر به باز شدن پوست و از بین رفتن پوست نمی شود.
بیمارانی که از زخم بستر درجه اول رنج می برند و دارای رنگ پوست نرمال و سفید هستند، ممکن است ناحیه ای که دچار زخم بستر شده به رنگ قرمز باشد. این در حالی است که بیمارانی که رنگ پوست تیره ای دارند، ناحیه ی زخم شده به رنگ متفاوت تری از رنگ پوستشان ظاهر می شود. ( ممکن است ناحیه زخم شده روشن تر از پوست بدنشان و یا کبودتر از رنگ پوست بدنشان باشد. )
یکی دیگر از ویژگی های زخم درجه اول بستر، تفاوت در ثبات پوست ناحیه زخم شده است. پوست ناحیه آسیب دیده ممکن است حساست بیشتری نسبت به سایر نقاط پوست داشته باشد.
درجه دوم از زخم بستر
فردی که از زخم بستر درجه دوم رنج می برد، دارای زخم باز است. در این نوع از زخم بستر، سطح پوست و همچنین بخشی از پوست زیرین، باز شده و از بین می رود. با این حال، این نوع از زخم های فشاری به طور معمول عمیق نیستند. گاهی اوقات ممکن است زخم بستر درجه دوم با یک خراشیدگی یا تاول اشتباه گرفته شود.
نکته مهم: اگر زخم بستر درجه دوم، به موقع توسط متخصص زخم بستر، تشخیص و درمان نشود، می تواند منجر به آسیب دائمی پوست شود.
-
٫ بهترین کلینیک زخم در تهران٫ تمامی زخم ها مانند زخم پای دیابتی٫ زخم بستر٫ زخم سوختگی٫ درمان زخم عفونی٫ زخم عروقی ، قطع عضو و … تحت نظر یک تیم پزشکی مجرب٫با استفاده از جدیدترین روش های درمان زخم٫درمان می شود.
درجه سوم از زخم بستر
زمانی که فرد دچار زخم بستر درجه سوم شود، بیمار از زخم باز که بافت زیر پوست ( اپیدرم ) را هم تحت تاثیر قرار می دهد رنج می برد. درجه سوم از زخم بستر سبب منجر به یک دهانه کوچک ( حفره ) می شود. اگر این نوع از زخم بستر به موقع درمان و مدیریت نشود و آسیب جدی شود می تواند باعث عمیق شدن زخم و آشکار شدن سلول های چربی زیر پوست بیمار شود.
درجه چهارم از زخم بستر
جدی ترین و وخیم ترین حالت از زخم بستر، نوع چهارم از زخم بستر می باشد که سبب ایجاد دهانه ( حفره ) بسیار عمیق می شود که نه تنها عضله را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه سبب آشکار شدن استخوان بیمار نیز می شود. این نوع از زخم بستر می تواند سبب آسیب جدی به بافت، مفاصل و یا تاندون شود.
پیامد جدی درجه دوم، سوم و چهارم زخم بستر، خطر ابتلا به عفونت زخم است.
کلینیک درمان زخم مشتاق با پشتوانه‌ای قوی از تجربه و تخصص همکاران و اساتید دانشگاهی در خدمت شما هموطنان عزیز می‌باشد.
دیدگاه شما